Undgå dumme fejl på huset

Undgå dumme fejl på huset

Er du ligesom mig ikke den store håndværker, og er du ikke verdensmester i at lave praktiske ting ved huset og haven, så er det værd at overveje at få hjælp udefra. Det er et af de bedste råd jeg kan give dig, og det kan du læse mere om i dette korte indlæg.

Du opnår ikke resultater uden hårdt arbejde

Du opnår ikke resultater uden hårdt arbejde

Jeg oplever gang på gang, at folk forventer resultater i træningscenteret på trods af, at de ikke gider arbejde for det. Og det kommer bare helt simpelt ikke til at ske.

Uanset hvor velstruktureret din træning er, så vil det altid kræve hårdt arbejde, hvis du virkelig ønsker at opnå noget i fitnesscenteret. Fornuftig struktur og planlægning er vigtigt for at opnå gode resultater – men det ændrer ikke på det faktum, at du stadig skal arbejde for det. I værste fald opnår du intet, hvis ikke du rent faktisk gider gøre det som skal til.

Og det er du naturligvis ikke interesseret i, vel?

Har du svært ved at tage din træning seriøst, og kan du ikke rigtig motivere dig, så kan du med fordel benytte en personlig træner. Du kan let finde en personlig træner med tjenesten Fit Project – men det kommer jeg ind på senere.

Indse at du skal arbejde for dine resultater

Hvis du er en af de personer som forventer at opnå fantastiske resultater på trods af din ringe indsats i træningscenteret, så bør du først og fremmest indse, at det ikke er holdbart.

Jo hurtigere du indser, og accepterer, at du er nødt til at bruge energi på at opnå resultater, jo før kan du komme igang med rent faktisk at opnå noget. Og nu bruger du jo ikke al din tid nede i træningscenteret, så når du endelig er der så sørg for at bruge din tid fornuftigt – ellers burde du overveje at blive hjemme.

Nu ved jeg godt at mange vil sige, at lidt er bedre end ingen; og det er selvfølgelig rigtigt. Sandheden er bare den, at langt de fleste som bare laver ”lidt”, alligevel ikke er tilfredse, fordi det bare ikke giver dem de resultater de håber på. Og så er det altså bare bedre at gøre noget ud af sin træning i første omgang – så bliver du hvert fald ikke skuffet.

Jeg kender flere som tidligere trænede halvhjertet og med en sløv indsats, og som nu er begyndt at ”tage fat” og tage deres træning seriøst, når de er nede i centeret. Resultatet for dem alle er, at de pludselig begynder at opnå de resultater, som de har jagtet så længe – og så bliver træningen pludselig sjov igen.

For langt de fleste er det nemlig ikke særligt sjovt at træne; men det er omvendt vildt fedt når man begynder at se resultater af sit arbejde!

Bliv forpligtet til at tage din træning alvorligt

Har du svært ved at tage din træning alvorligt, og er du tilbøjelig til at slappe af og lave alt mulig andet end at træne når du er i centeret, så burde du måske overveje at få dig en personlig træner.

Som nævnt kan du benytte Fit Project til let at finde en personlig træner. Her kan du nemlig få op til 3 tilbud på personlige trænere nær dig – og du vælger frit hvilket tilbud du vil benytte.

På den måde slipper du for at skabe overblik og lede efter trænere selv, og kan i stedet lade dem komme til dig! Som prikken over i’et skal det nævnes, at FIt Project er helt gratis at benytte.

Du kan endvidere bruge tjenesten til at få tilbud fra personlige trænere tæt på dig. Er du eksempelvis fra hovedstaden; ja så kan du let og simpelt modtage tilbud på personlig træning i København.

Fordelen ved at have en personlig træner er, at du foruden optimal træningsvejledning og struktur, får en person til at motivere dig – og ikke mindst forpligte dig til at opnå noget i træningscenteret.

Det er din vej til succes!

Gør noget særligt ved børnefødselsdagen

Gør noget særligt ved børnefødselsdagen

Hvis du har børn, så vil du sikkert også gerne gøre noget helt specielt for dem, når de har fødselsdag. Jeg kan i hvert fald huske, hvor meget fødselsdage betød, dengang man var yngre. I dag er det nærmest en forbandelse, da man ikke længere synes så godt om at blive ældre. En af måderne hvorpå du kan gøre noget specielt til børnefødselsdagen, er ved at benytte dig af et udlejningsfirma.

Find den rigtige hundesnor

Find den rigtige hundesnor

Det er ganske vidunderligt at være hundeejer, og man får så mange gode oplevelser med sit elskede kæledyr. Men udover de gode oplevelser, så er der naturligvis også en masse forpligtelser og ting, der skal tages stilling til. Du skal eksempelvis gøre dig nogle tanker omkring hundelegetøj, hundefoder og meget, meget andet. Men, ikke desto mindre er det noget helt særligt at få sin første hund.

I dette indlæg vil jeg hjælpe dig lidt på vej, når du skal til at gøre dig nogle tanker omkring hundeudstyr. Jeg vil nemlig skrive lidt om, hvordan du vælger den helt rigtige hundesnor.

Inspiration til haven

Inspiration til haven

Nu hvor sommeren endelig ser ud til at melde sin ankomst, så er det tid til at tilbringe mere tid i haven. Jeg har altid elsket at sidde udendøre med vennerne, og efter jeg er blevet ældre, er jeg virkelig begyndt at gøre noget ud af min have også. Min kæreste og jeg kan simpelthen ikke få nok af blomster, træer, grill og hygge.